Kategorie: Kochtipps

Wir essen zu viel Salz. Diese Tipps helfen beim Reduzieren der täglichen Menge 0

8 Tipps, um Salz beim Kochen zu reduzieren

Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, den Salzgehalt im Essen im Auge zu behalten. Gerade in Fertiggerichten ist häufig viel Salz enthalten. Um Bluthochdruck und Herz- Kreislaufprobleme vorzubeugen, sollte man schon beim Kochen...

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Fleisch würzen: Der perfekte Zeitpunkt

In meinem letzten Video ging es um das Würzen von Gemüse, Beilagen und Salaten. Heute geht es um das spannenden Thema des Fleischwürzens und ich erkläre, wann der optimale Zeitpunkt ist, damit Du ein...

Mehlbutter oder Speisestärke? 0

Soße binden – Mehlbutter oder Speisestärke?

Um eine Soße abzubinden hat man verschiedene Möglichkeiten. Am häufigsten wird dafür entweder Speisestärke oder Mehlbutter / Mehlschwitze verwendet. Doch was ist besser zum Binden von Suppen und Soßen geeignet? Um eine Mehlschwitze herzustellen,...

Wieviel Öl braucht man zum Braten 0

Wie viel Öl braucht man zum Braten?

Viele möchten gerne ohne Öl / Fett braten. Zum einen, weil die Preise in letzter Zeit stark angestiegen sind und zum anderen aus Ernährungsgründen. Doch wie viel Öl braucht man wirklich zum Braten? Die...

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